科学备孕×叶酸篇

首先，不管是什么牌子的叶酸它都是叶酸。跟我读三遍：叶酸都一样，叶酸都一样，叶酸都一样！！！
怎么说呢，叶酸强到堪称“宝宝卫士”、当代活佛、备孕金手指，最重要的是目前国家有在社区发放免费的叶酸（我们这儿发的是图1），还是OTC国家极其严格监管，有各种临床实验认证，效果靠谱的那种。所以，有在备孕的小仙女，不要犹豫了，马不停蹄的去社区领，快去！马上！
我怀孕后就把叶酸换成了爱乐维（图2），怀孕拢共就这么几个月，尽管我自己知道可能是智商税，那我也管不了那么多了，宝宝平安健康就好，图上其他的几个叶酸片也是我查了的，各位刘亦菲可以自己对比一下。
1.斯利安叶酸片（老爸测评 标注叶酸含量400 实测每片含量383.93）产品属于非处方药。
优点是含量适中，颗粒小，好吞服，价格便宜。
缺点是营养比较单一
❌网上风很大，好像搞了营销的
2. 爱乐维复合维生素片
产品来自德国拜耳医药公司，属于药品类别。特点是叶酸含量很高，800微克/粒（老爸测评722.05），优点是营养丰富，除了叶酸，铁也很充足（60毫克/粒），能预防贫血。
缺点是可能产生副作用，比如孕期呕吐。还有人说可能引起肝功能指标异常，听医生的最好啦
3. 惠氏曼多能Materna
属于保健食品，有蓝帽子标识，产品来自惠氏制药。叶酸含量是320微克/粒，略微偏低。
也属于复合维生素，除了叶酸还有钙、铁等其他19种营养素。
优点是营养全面，缺点是含量略低，而且价格比较贵
4. 汤臣倍健多种维生素片(孕妇乳母）
属于保健食品，蓝帽子标识。每天吃2粒，补充叶酸410微克（老爸测评148.13每粒）
❌产品基本无功有过型，不推荐
5.Blackmores黄金营养素
来自澳洲保健品公司Blackmores，属于跨境电商产品，每天次2粒，补充叶酸500微克。（老爸测评424.38每粒）
优点是营养比较全面（21种），还含有其他几款产品没有的DHA。含钙、铁，
缺点是只能在电商购买，需要谨慎分辨真伪。
❌假货多，叶酸含量偏高。不推荐
总而言之，买适合的，不买贵的，国家发放的就很好啦。
PS：有好多小姐妹说他们当地没有免费发放的，叶酸的图片在图1，大家可以去照着买。
希望各位姐妹都能接好孕，备孕成功，产检一路绿灯啦，爱你们。#接好孕[话题]# #备孕[话题]# #备孕叶酸怎么补[话题]# #怀孕备孕接好孕[话题]# #备孕虎宝宝[话题]#