补气血能减肥吗

补气血是不能够减肥的，补气血没有减肥的功效。

在平时如果出现了气血不足的症状可以补气血，能够缓解四肢疲乏无力以及面色苍白等，但是补气血是没有任何减肥作用的。如果身体已经出现了明显的肥胖症状，想要减肥，需要通过运动锻炼，每天要坚持一段时间的运动，比如骑自行车或者是跑步登山等，这些运动锻炼能够促进身体当中血液循环提高自身的新陈代谢率，有利于减肥和瘦身。

同时饮食上请注意以清淡，以消化饮食为住，避免进食辛辣、刺激性食物。减肥过程当中还需要有规律的生活作息时间，不可以长时间熬夜。