婴幼儿冬季感冒的中医食疗

中国母婴品牌网讯 感冒感冒俗称“伤风感冒”是小儿常见病，一年四季皆可发生。有风寒、风热、暑湿感冒之分。小儿停食着凉是最常见的原因。一般感冒可有发热，恶寒、鼻塞流涕、咳嗽、打喷嚏等症状。婴儿感冒还可伴有吐泻，甚至高烧抽风。小儿发烧时，呼吸加快，口唇干燥，尿量减少，体液消耗较大，中医称之为热伤津液，因此要多给小儿喂开水，吃稀软食物。

辩证食疗风寒感冒发热恶寒，无汗，喜依偎母怀，鼻塞流清涕，咳嗽，痰清稀苔薄白，脉浮紧，指纹淡红。宜食清淡辛温宣肺食物。葱豉汤材料：葱白两根，豆豉十克；做法：清水一碗，放入豆豉煮沸约三分钟，再放入葱白出锅；服法：趁热服用，服用后盖被取微汗；作用：方中葱白辛温通阳，疏表发汗；豆豉辛甘解表；适应症：常用于治疗外感风寒轻症。

姜葱红糖饮材料：生姜5-10克，葱白3-5根，红糖适量；做法：三味水煮沸约五分钟服法：取液趁热频饮，服后卧床盖被取汗微出；作用：方中生姜辛温发表散寒，兼能止呕，辅以通阳、解表的葱白增强其发表驱寒之力，再入甘温的红糖，即可调味，又可防姜、葱发散太过。适应症：小儿风寒感冒初引起恶心呕吐者用之为宜。

风热感冒发热汗出，鼻塞流浓涕，咳嗽痰黄稠，咽喉红肿，口渴，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数或指纹浮起紫。宜食辛凉清热，清淡易消化食物。薄荷糖材料：薄荷细粉三十克（或薄荷油五毫升），白糖五百克；做法：将白糖放入锅中加水少许，以小火煎熬至稠厚时，加入薄荷细粉（薄荷油）调匀，再继续煎熬至用铲挑起成丝状不黏手时停火。将糖倒在表明涂有食用油的大瓷盘中，待稍冷，再将糖分割为一百块即可。作用：方中薄荷辛凉清热，透散风热，与甘平补中的白糖作为糖果，即可防薄荷发散太过，又香甜味美，便于食用。适应症：用于治疗婴幼儿外感风热轻症的可口药糖。

山楂银花饮材料：银花五十克，山楂五克，蜂蜜三十克‘做法：将银花、山楂置于锅中加水适量，用武火烧沸三分钟后，取药液入杯内，再入水煎沸一次，将两个药液合并，入蜂蜜，搅拌均匀即可；作用：方中银花甘寒，疏风散热；蜂蜜甘平，清热润肺；山楂消食。三者同用，有疏散表热、润肺止咳、消食之功效；适应症：适用于小儿风热外感伴有干咳不爽、纳食不振者。